אך מי שנכנסת דרך אותה דלת מבינה שיש בבית עולם ומלואו.
השיעור הינו תמצית של תחושות, תהליכים, שייכות לקהילה, שינויים בחיים, פיסיים, רגשיים ומחשבתיים ועוד.... המטרה שלנו היא לשנות את התפיסה שעולם הפיטנס אינו רק קלוריות, היקייפים וכייף. זהו עולם שבו יש מקום ללב ולחשיבה בדיוק כמו לגוף. שזוהי טרילוגיה הפועלת בהרמוניה ובהלימה בכל הרמות, ולא ניתן להתעלם מאחת הרמות. אסתטיקה ויופי הם דברים כל כך מורכבים, הם בנויים מרגשות, מתחושות שאנו מקרינות, שאנו חושבות על עצמינו וכיצד אנו רואות את המציאות. גוף בריא הוא גוף יפה, המקרין חיוניות ויציבות. אני מזמינה אתכן לטעום, לחוש, להזיע, לשאוג, לחיות חלק ממשהו שלפעמים מילים, תוחמות את התחושה הבלתי נגמרת הזאת.
מאחלת לכולכן קריאה מהנה, ולרקוד את החיים בעוצמה!
שירה רובינס. יוצרת שיטת " ™LifeDance "
שאלת המליון דולר: "האם אני אינטואיטיבית?"
מהי אינטואיציה? איך אדע אם יש לי אינטואיציה חזקה? האם לפעול על פי האינטואיציה בלבד זה חסר אחריות? מה ההבדל בין אינטואיציה לרציונל? ומה המחיר שיעלה לי כדי לפתח אותה? ושאלת השאלות...מה הקשר בין אינטואיציה לשיטת LifeDance? מילת הקסם המיסתורית!
זוכרות את מקל הקסמים של גבי ודבי? זה שאיפשר לנו להיות בכל מקום תוך רגעים ספורים...ובכן...בלחיצת כפתור, אני פורסת לפניכם את המרחבים האינסופיים של אפריקה, עדרים של באפלו וג'ירפות, אדמה חמה מתחת לכפות רגליים, קולות שירה ומחיאות כפיים של נשים העובדות בשדה עם תינוקות על הגב....לרגע נריח את הגשם, נחגוג את מחזור החיים, ונחייך אל המקומיים כהיי העור, המרגשים בחיבור שלהם לטבע. עכשיו...מוכנות לצאת לרקוד את הריקוד האפריקאי?! בואו ניתן לתופים לחמם את הקצב
