הגוף שלך מתחיל להשתנות. הבטן מתחילה לבלוט, הגוף אולי מתעגל, החזה אולי מתמלא. כל כך התרגלנו למסרים של רזון כאידיאל. איך אפשר לקבל באהבה את הקילוגרמים הנוספים במשקל? איך אפשר לקבל באהבה את הקימורים החדשים ואת ההתעגלות? להמשך קריאה
משקלו של העובר כ-40 גרם ואורכו בין 8-12 ס"מ (כמו אפרסק).
שיערו צומח, וכן הגבות ושערות עדינות המכסות את גופו, ומסייעות בהגנה עליו.
ומה אתך?
לרוב בשבוע זה תתחילי להרגיש שכוחותיך חוזרים אליך, הרגישות בשדיים תפחת ותתחילי להבחין בפס פיגמנטציה שחוצה את הבטן לאורכה כתוצאה מהורמוני ההריון.
חלק מהנשים מתחילות לסבול מעצירות בשלב זה של ההריון, אם את מבין נשים אלו תוכלי לקרוא על התופעה כאן.
מצאת קישור שלא עובד? נפלה טעות בטקסט? שלחי לי בדוא"ל חוזר פידבק
בדיקות מומלצות בשלב זה
מעקב אחות- קופות החולים ממליצות לבקר את האחות פעם בחודש על מנת שתוכל לבדוק מדדים דוגמת לחץ דם, משקל וחלבון בשתן.
סקירת מערכות מוקדמת-קבעי תור לבדיקה שכן מומלץ לעשותה בין השבועות 14-16. הבדיקה מאפשרת לראות את כל איברי העובר שהתפתחו עד עכשיו ולבדוק את תפקודן.
הגוף שלנו, הנשים, הוא גוף משתנה, כל מחזור מחדש, כל תקופה. הוא מתרחב ומתכווץ כל הריון וכל לידה, זה היופי שבו. הוא יכול להכיל אותנו במצבים שונים. הוא יודע ליצור, להכיל וללדת תינוקות. הוא קסום ומופלא.
מעבר לעליה במשקל וההתמלאות, לפעמים מופיעים ורידים, סימני מתיחה, כתמי פיגמנטציה. לא פשוט לאהוב את הגוף שלנו ככה.
חלקנו מרגישות זוהרות ואוהבות את המראה שלנו בהריון, חלק מאתנו ממש לא. יחד עם הרגשות הטבעיים של רצון למראה הגוף אליו אנחנו רגילות ועם המודל שמציף אותנו מכל מקום של נשים מושלמות ועתירות בפוטושופ, אפשר ללמוד גם להוקיר את הגוף שלנו שנושא את התינוקות שלנו. זה לא קל לו: ההתרחבות, המתיחה, העומס על השלד, השרירים, הרצועות וכלי הדם. גם כשאנחנו מתקשות לאהוב אותו כמו שהוא, אפשר להודות לו ולהעריך אותו מאוד על העבודה המדהימה שהוא עושה - מביא חיים חדשים לעולם. וכן, גם אחרי הלידה, הוא כנראה לא יחזור בדיוק למה שהיה פעם. נסי, גם ברגעים בהם את נזכרת בגעגוע בגוף שלך כפי שהיה פעם, לדעת שכל סימן שנשאר הוא מזכרת לתהליך מופלא שעברת וליכולת שלך להביא תינוקות לעולם.
אני ממליצה לך להסתכל בתמונות כמו אלו שצילמה הצלמת Jade Beall של נשים בהריון ואחרי לידה או באתר שנקרא The honest body project ("פרויקט הגוף הכן") ותראי את האהבה שבהן לגוף שלנו, שהוא גם הגוף שלך.
