| שבוע 15 |
 |
| ללדת ילד זה ללדת גם אח, נכד, אחיין, בן דוד, נין.
להיות בהריון לילד, גורם לנו לראות אחרת את ההורים שלנו,
לשאול את עצמנו איך הם היו בשבילנו כהורים, איך היתה להם עצמם החוויה של להיות הורים.
אם ההורים שלנו נפטרו, זה מחדד את חסרונם. הם לא יזכו להיות הסבים של הילד שלי, ואני כבר לא ילדה, אני בעצמי אמא,
ומי יהיו האמא או האבא שלי ברגעים האלה, בהם אולי כל כך אזדקק להם.
להמשך קריאה |
| לצפייה בשבוע הקודם לחצי כאן |
 |
 | | זכויות במקום העבודה | | לאשה בהריון ישנן זכויות במקום העבודה שכדאי שתדעי עליהן. | | להמשך קריאה |
|
 | | יחסי מין בהריון | | האם מותר לקיים יחסי מין בהריון? האם ישנם מצבים בהם אסור? ומה התנוחות המומלצות? | | להמשך קריאה |
|
|
| |
| אתר מומלץ ללדת אחרי קיסרי-
קבוצה לנשים המעוניינות בלידה וגינלית אחרי קיסרי. מקור להמון ידע, תמיכה והשראה.
האתר של ללדת אחרי קיסרי
שירות מומלץ
נשימה מעגלית- טיפול באמצעות נשימה שמאפשר הקלה על מכאובים פיזיים ונפשיים.
ענבל ויסמן (כפר ברוך) 0528028424
לכל השירותים המומלצים מחולקים לפי נושאים לחצי כאן לכל האתרים המומלצים מחולקים לפי נושאים לחצי כאן |
| |
| מה עובר על העובר שלך? משקלו הגיע כבר ל- 70 גרם ואורכו כ- 10 ס"מ (בערך כמו תפוח). הוא כבר מתרגל נשימה ע"י נשיפה ושאיפה של מי השפיר דרך האף. |
| ומה אתך?
הבטן כבר מבצבצת, חכי רגע עם קניית מלתחה שלמה להריון שכן זו רק ההתחלה. מצאי בארון את הבגדים היותר רפויים שיש ברשותך או השאילי מחברה. הלב שלך גדול יותר ממה שהיה לפני ההריון. הוא מזרים כ- 20% יותר דם. עלייה זו גורמת להתרחבות כלי דם בגופך. התרחבות כלי הדם יכולה לעיתים לבוא לידי ביטוי בדימום קל מהאף. |
| |
| מצאת קישור שלא עובד? נפלה טעות בטקסט? שלחי לי בדוא"ל חוזר פידבק |
| |
| בדיקות מומלצות בשלב זה
- מעקב אחות- קופות החולים ממליצות לבקר את האחות פעם בחודש על מנת שתוכל לבדוק מדדים דוגמת לחץ דם, משקל וחלבון בשתן.
- סקירת מערכות מוקדמת-קבעי תור לבדיקה שכן מומלץ לעשותה בין השבועות 14-16. הבדיקה מאפשרת לראות את כל איברי העובר שהתפתחו עד עכשיו ולבדוק את תפקודן.
|
| |
להיות בהריון לילד, גורם לנו לראות אחרת את ההורים שלנו.
זה מציף פתאום את מערכות היחסים ביננו.
האם הם רחוקים מחיי או משולבים בחיי,
האם הם מתערבים או נותנים מרחק,
האם הם סומכים עלי או מערערים את בטחוני.
ואיך הקשר שלי עם המשפחה של בן זוגי, ואיך הקשר שלו עם המשפחה שלי.
לפעמים אנחנו כבר יודעים שנרצה להעזר בהם אחרי הלידה, אולי אפילו לחזור לגור אצלם לתקופה.
איך זה יהיה?
לפעמים ההריון מקרב. לפעמים דווקא יוצר מתחים.
מבחינת המשפחה, הרבה פעמים הילד הזה הוא לא רק שלכם. הוא גם שלהם. הוא הצאצא שלהם. הוא חלק מהשבט שלהם. יש להם זכויות עליו ואחריות עליו וצורך להביע כבר עכשיו דעה על מה אתם צריכים או לא צריכים לעשות.
הרבה בלבול וצורך לבנות מחדש את מערכות היחסים המשתנות.
למצוא איזון בין הצורך לשמור על הגבולות שלכם כפרטים וכמשפחה ובין הצורך בעזרה והרצון בקשר.
כדאי לדבר על הדברים ביניכם או עם מישהו קרוב, ואם יש מתח גדול, אפילו להעזר בטיפול רגשי ושיחות עם איש מקצוע, כדי לשמור על האיזון הנכון בשבילך ועל המקום שלך שמאפשר לך בטחון וצמיחה.
אם את אמא ללא אמא, אולי תרצי להכיר כל מיני גופים כמו העמותה לאמהות ללא אמהות, או קבוצת הפייסבוק של אמהות ללא אמהות |
| |
| אם אהבת את הניוזלטר שלי - שלחי לחברה |
| |
| בשורה התחתונה - דברים שעושים טוב |
 | | רגע של רצינות | | קחי לעצמך ערב פנוי ותראי את הסרט החשוב הזה על לידות | | לצפייה בסרטון |
|
|
| |
| |
נעמה סלע ♥ מדריכת הכנה ללידה, דולה ומדריכת הנקה
052-4696834 | ללדת+ בפייסבוק | ללדת+ ביו טיוב | naamabz@gmail.com |
 |