{{preheader}}

אם אינכם מצליחים לצפות במסר לחצו כאן

שבוע 21

קמת בבוקר? את נושמת? הלב שלך דופק? העיניים שלך רואות והאוזניים שלך שומעות?
זה נראה ברור מאליו, עד שאנחנו שוכחות להתפלא ולהוקיר על זה תודה.
מופלא אפילו יותר מזה, זה שהעובר שלך היום ממשיך להתפתח, בדיוק בדרך הנכונה לו, כמו כל תינוק, וכל חלק שלו יודע במדויק מה המשימה שלו להיום ואיך לעשות אותה.

הבסיס הזה, שהגוף שלנו פשוט יודע מה לעשות, לפעמים נשכח מאתנו. להמשך קריאה

לצפייה בשבוע הקודם לחצי כאן

המתכון לחווית לידה טובה

הלידה היא אירוע מאד לא צפוי.
מתי הוא יקרה? איך הוא יתחיל? כמה זמן זה ייקח? ומה תרגישי מבחינה פיזית?

על הרוב אין לך שליטה, אבל הכתבה הבאה יכולה לתת לך כיוון איך לדאוג לכך שתהיה לך חוויה טובה בלידה...

להמשך קריאה

דם טבורי

דם טבורי הוא דם המופק מחבל הטבור של היילוד ומן השליה. דם זה מהווה מקור לתאי גזע, אשר יכולים לשמש לטיפול במגוון מחלות שטופלו בעבר בתאי גזע ממח עצם. (ויקיפדיה)
להמשך קריאה

אתר מומלץ

זהר כבר בדקה- אתר המשווה בין בתי החולים בישראל.

שרות מומלץ

פלדנקרייז- שעורים קבוצתיים או טיפול פרטני בו לומדים כיצד להשתמש נכון בשרירים ובגוף בשביל להפחית ולמנוע כאבים כגון כאבי גב, אגן,  כתפיים וכו'.
ניצה מנו (בית אלפא) 052-2364136

 

לכל השירותים המומלצים מחולקים לפי נושאים לחצי כאן

לכל האתרים המומלצים מחולקים לפי נושאים לחצי כאן

מה עובר על העובר שלך?

משקלו 350 גרם ואורכו כ- 26 ס"מ כ- 10 ס"מ יותר משבוע שעבר.

ניתן כבר להבחין בגבות ובריסים של העובר. את רוב הזנתו הוא מקבל עדיין מהשלייה אך מבליעת מי השפיר הוא מקבל את הטעמים אותם את אוכלת ומעט סוכר.

ומה אתך?

את עלולה לסבול מעור פנים שמנוני במיוחד ואולי אפילו מפצעים (אקנה).

ייתכן ואת מוצאת את עצמך מבקרת בשירותים יותר עקב לחץ הרחם על השלפוחית.

מצאת קישור שלא עובד? נפלה טעות בטקסט? שלחי לי בדוא"ל חוזר פידבק

בדיקות מומלצות בשלב זה

  • מעקב אחות- קופות החולים ממליצות לבקר את האחות פעם בחודש על מנת שתוכל לבדוק מדדים דוגמת לחץ דם, משקל וחלבון בשתן.
  • מי שפיר- בדיקה היכולה לאשר או לשלול מומים כרומוזומליים בעובר. במהלך הבדיקה מוחדרת מחט לשק מי השפיר ונשאבים באמצעותה מי שפיר. הבדיקה מתבצעת החל מהשבוע ה- 16 ולרוב עד שבוע 22 ו-6 ימים.
    את הבדיקה מומלץ לבצע רק אם יש חשד ספציפי או גורם סיכון המצריך בדיקה.
  • קביעת תור לסקירת מערכות מאוחרת- בדומה לסקירה המוקדמת גם בבדיקה זו בודקים את התפתחות ותפקוד מערכות העובר שהתפתחו עד עכשיו. את הבדיקה נעשית בדרך כלל בין שבועות 20-23 (לא לפני שבוע 19 ולא אחרי שבוע 25).

קרעים

מה את יכולה לעשות כדי לא להקרע? האם עיסוי הפרינאום באמת עוזר? אם צריך לתפור - עושים הרדמה? איך המילדת מחליטה האם צריך לחתוך והאם מותר לי לסרב לביצוע חתך?

רוצה לדעת עוד
               ליווי לידה

אם את רוצה ליצור לעצמך חווית לידה בריאה וטובה, אשמח ללוות אותך לכזו.

לפרטים נוספים

מציעים לנו כל כך הרבה התערבויות רפואיות וטבעיות כדי שהגוף שלנו יהיה חזק, שהרחם ידע לעשות צירים, שהצוואר ידע להפתח, שהגוף ידע ללדת…
עד שלפעמים אנחנו שוכחות שברירת המחדל היא שהכל יעבוד בצורה מושלמת, גם אם לא נעשה דבר. בדיוק כמו שהלב שלי דופק בלי שאני מתרגלת אותו באופן מודע, והעובר שלי מתפתח בלי שאני מזינה אותו בתרופות מיוחדות.
הגוף שלך יודע ללדת, זה מתוכנת בו בדי.אנ.אי שלך, בדיוק כמו שמתוכנתות בו כל ההוראות האחרות לגבי התפקודים הבסיסיים של הגוף שלך.
כן, הוא יעבוד בשבילך טוב הרבה יותר אם תזיני אותו בתזונה מיטבית, תדאגי לכך שיהיה גמיש וחזק, תלמדי להרפות אותו באופן מכוון ותדאגי לבריאות ואיזון בחייך.
אבל סיכוי גדול שהוא יעבוד מצוין גם בלי כל זה.
שימי לב, שאת לא פועלת מתוך צורך לתקן אותו או חשש שלא יעבוד כמו שצריך, אלא מתוך רצון לתת לו את התנאים המיטביים לעשות את מה שהוא יודע כבר לבד.

גם בהורות המתקרבת, כל הזמן יציעו לך לקנות המון דברים, ולשלם עליהם ביוקר, כדי להיות אמא מספיק טובה ולתת לתינוק שלך את המיטב.
כאילו שבלי להוציא עכשיו אלפי שקלים, את תהיי אמא פחות טובה או שלמה לתינוק שלך.

לאורך כל ההיסטוריה, התינוקות בכל העולם ידעו דבר אחד, שכל מה שהם זקוקים לו זה הורים אוהבים, שדיים עם חלב, ידיים בטוחות, משהו רך לישון עליו, בגד שיגן מהקור ואת כל העולם כולו שפתוח בפניהם מלא בגירויים ובהזדמנויות ללמוד ולהתפתח.

הם לא היו צריכים מד טמפרטורה לחדר, אוניברסיטה, הליכונים מיוחדים, בגדים ממותגים וצעצועים יקרים.
וגם את, אמא מעולה גם בלי להוציא את כל המשכורת על הציוד לתינוק.
יש לך את כל מה שהתינוק שלך צריך כבר עכשיו, ברגע זה.
להיות הורים זאת לא תחרות של למי יש את הדגם הכי חדש ויקר,
להיות הורים זה לא תחרות שבה מראים מי השקיע הכי הרבה כסף בתינוק שלו,
להיות הורים זה לא לקנות לתינוק שלך כל צעצוע התפתחותי שמישהו אי פעם המציא מתוך פחד שהתינוק שלך יגיע להישגים יותר נמוכים בתעודת הבגרות.
להיות הורים, זה פשוט לאהוב את התינוקות שלנו ולדעת שלא משנה מה יש לנו ומה אין לנו ומה קנינו וכמה שילמנו, בכל מקרה נשמור על התינוק שלנו מוגן ובטוח והוא יתפתח לילד סקרן וחכם ונבון אם רק נקשיב לו, נשוחח איתו ונראה איתו את העולם דרך העיניים האלה שמאמינות שהכל פתוח לפניו.

אם אהבת את הניוזלטר שלי - שלחי לחברה

בשורה התחתונה - דברים שעושים טוב

אבות מקבלים את תינוקם

הצצה מרתקת ומרהיבה למקום של האבות בתהליך הלידה וברגע המפגש הראשון עם התינוק
לצפייה

עוד לא נרשמת לקבלת ניוזלטר שבועי? לחצי כאן
נעמה סלע ♥ מדריכת הכנה ללידה, דולה ומדריכת הנקה
052-4696834 | ללדת+ בפייסבוק | ללדת+ ביו טיוב  | naamabz@gmail.com
נשלח לכתובת מהכתובת laledetplus@mishol.org
שולח: נעמה סלע - ללדת +
כתובת השולח: כרמל 25 נצרת עילית
הסרה מהרשימה | עדכון פרטים | דיווח דיוור לא מורשה

רב מסר מערכת דיוור ודפי נחיתה