{{preheader}}

אם אינכם מצליחים לצפות במסר לחצו כאן

שבוע 30

התחלת כבר להכין דברים לתינוק?
הלכתם כבר לחפש עגלה, שידה וסלקל?
קיבלתם כבר בגדים מהמשפחה ומחברות?
אולי כן, אולי לא.
חלק מהנשים נמנעות מלהכין באופן ממשי דברים לתינוק עד אחרי הלידה, או לפחות לא מכניסות אותם הביתה, כנגד עין הרע.
חלק ממש נהנות מההכנות ומתחילות בשלב מוקדם. להמשך קריאה

לצפייה בשבוע הקודם לחצי כאן

כאבים בפות בהריון

דליות בפות בהריון הן תופעה מוכרת ולא נעימה. בכתבה אציג למה נוצרות דליות בפות, איך יודעים שיש דליות בפות ודרכים לטיפול בדליות בפות.

להמשך קריאה

הכאב בלידה

הכאב בלידה – הוא בד"כ הדבר העיקרי שמעסיק את מחשבותינו לקראת הלידה.
האם יכולה להיות לידה ללא כאבים? האם הכאב בלידה מסוכן? איך מתמודדים עם הכאב בלידה?
להמשך קריאה

אתר מומלץ

קיסר נולד- אתר לנשים היולדות בניתוח קיסרי וקבוצת קיסר נולד בפייסבוק.

שרות מומלץ

פסיכותרפיה גופנית- השילוב בין המילים והשיחה לבין ביטויים שונים בגוף שלנו מקצר את הדרך אל הנפש ומאפשר טיפול בקשיים רגשיים, גם כשקשה לגשת אליהם במילים. מתאים לטיפול בפחדים, טראומות ומצוקה רגשית בהריון ובכלל.
ענבל בן דרור (אלון הגליל ועפולה) 054-4937931

ענת לביא (מעלה גלבוע) 052-374-9313

 

לכל השירותים המומלצים מחולקים לפי נושאים לחצי כאן

לכל האתרים המומלצים מחולקים לפי נושאים לחצי כאן

מה עובר על העובר שלך?

אורכו כ 40 ס"מ ומשקלו בערך בין 1300 ל 1400 גרם (כמו כרוב סגול גדול). באופן סטטיסטי, תינוקות ממין זכר ישקלו יותר מתינוקות ממין נקבה, אבל זה כמובן לא בהכרח נכון לגבי התינוק המסוים שלך.

הוא כבר יכול לווסת את חום גופו ולכן הפלומה שכיסתה אותו עד כה מתחילה לנשור עד שתעלם לגמרי.

ומה אתך?

ההורמונים בגופך, שאמורים לעזור לשחרר את רצועות האגן לקראת הלידה, משחררים גם את הסוגרים בין הושט לקיבה. שחרור סוגר זה גורם לצרבות לחזור. על דרכים להקלה על הצרבות את מוזמנת לקרוא כאן.

מצאת קישור שלא עובד? נפלה טעות בטקסט? שלחי לי בדוא"ל חוזר פידבק

בדיקות מומלצות בשלב זה

  • מעקב אחות- קופות החולים ממליצות לבקר את האחות פעם בחודש על מנת שתוכל לבדוק מדדים דוגמת לחץ דם, משקל וחלבון בשתן.
  • אולטרסאונד להערכת משקל עובר- נעשית בין שבועות 30-34 בבדיקה בודקים כי הערכת המשקל מתאימה לטווח המשקל הממוצע לפי גיל העובר ובנוסף בודקים את מצגו.
  • חיסון נגד שעלת- מומלץ שתקבלי פעם אחת בין השבועות 36-27 להריון חיסון נגד מחלת השעלת. המטרה של החיסון היא ליצור נוגדנים שיעברו לעובר, וישמרו עליו כדי שלא יידבק בשעלת בחודשים הראשונים לחייו.
    ישנם גם קולות המבקרים את החיסון, את יעילותו ובטיחותו ואם את מתלבטת, כדאי שתחפשי מידע נוסף בנושא לפני שאת מקבלת את ההחלטה.

מה זה קורס הכנה ללידה  

מה עושים בקורס הכנה ללידה? זה נכון שבקורס יושבים ומתרגלים כל הזמן נשימות? למה צריך קורס הכנה ללידה אם כולן בסוף יולדות? מה ההבדל בין קורס בבית החולים לבין קורסים אחרים? האם באמת אצליח להשתמש במידע מהקורס בלידה?

רוצה לדעת עוד

ליווי לידה

אם את רוצה ליצור לעצמך חווית לידה בריאה וטובה, אשמח ללוות אותך לכזו.

לפרטים נוספים

אבל מתי באמת חשוב להכין דברים לתינוק?
האמת, שלא חשוב.
כמו שכבר כתבתי באחד הניוזלטרים הקודמים.
כל מה שחשוב בשביל התינוק, כבר מוכן. הורֵה שמצפה לו (אמא, אבא או שניהם), שדיים שיודעים לייצר חלב (או פורמולה אם תבחרי שלא להניק) והרבה אהבה.
חוץ מזה, גם קופסת קרטון עם כמה שמיכות תוכל להספיק מבחינתו. חיתולים, מגבונים וכו', תוכלו תמיד לקנות בדרך הביתה ממחלקת היולדות או בזמן שאת מתאוששת.

גם את כל שאר הציוד אפשר יהיה לקנות או להשיג ברגע האחרון ולתינוק זה באמת לא ישנה.

אבל זה בהחלט יכול לשנות בשבילך.
ההכנות של הציוד והחדר לתינוק, הם סוג של טקס שנותן ביטוי במציאות לזה שהחיים שלנו הולכים להשתנות, לזה שמישהו נוסף הולך להצטרף למשפחה שלנו ולבית שלנו.
אנחנו מפנים מקום פיזי בבית ותוך כדי מתרגלים לרעיון שאנחנו צריכים לפנות מקום בחיים שלנו לעוד אדם, אמנם קטן, אבל כזה שהולך לשנות את החיים שלנו.

לחלק מאתנו, הטקסים האלה מאוד חשובים.
והזמן להתחיל אותם, הוא הזמן שבו את מרגישה שנכון לך להתחיל אותם.
יש כאלה שיתחילו בזה כבר בשבועות מאוד מוקדמים בהריון וכאלה שרק בשבוע 39 יעשו מבצע להכנת הבית לתינוק.
יש כאלה שירגישו בנוח לגמרי ללדת גם אם הכל עוד לא מאורגן, וכאלה שעד שכל הבגדים יהיו מכובסים, מגוהצים ומקופלים במגירה, לא יוכלו לשחרר וללדת.

אז תבדקי עם עצמך מתי נכון לך באופן אישי ותזכרי, שגם אם בסוף לא הספקת הכל, מבחינת התינוק, שום דבר לא יחסר לו בימים הראשונים.

אם אהבת את הניוזלטר שלי - שלחי לחברה

בשורה התחתונה - דברים שעושים טוב

שחררי קצת אוקסיטוצין

וצפי בעוד לידה מרגשת בבית, גם אצלך זה כבר מעבר לפינה
לצפייה בסרטון הלידה

עוד לא נרשמת לקבלת ניוזלטר שבועי? לחצי כאן
נעמה סלע ♥ מדריכת הכנה ללידה, דולה ומדריכת הנקה
052-4696834 | ללדת+ בפייסבוק | ללדת+ ביו טיוב  | naamabz@gmail.com
נשלח לכתובת מהכתובת laledetplus@mishol.org
שולח: נעמה סלע - ללדת +
כתובת השולח: כרמל 25 נצרת עילית
הסרה מהרשימה | עדכון פרטים | דיווח דיוור לא מורשה

רב מסר מערכת דיוור ודפי נחיתה