שלום לגולשי אתר מקום,

גיליון זה יהיה קצר מהרגיל ומוקדש לתקופת החגים, שיכולה להיות מאתגרת ללא מעט אנשים, במיוחד מי שקשה לו להיות בחברת בני המשפחה או לחילופין, רחוק מבני משפחתו בחג מבחירה.

יובאו רעיונות איך לשפר את התקופה הזו עבור עצמכם, כך שתהיה מיוחדת ומותאמת לצרכים ולהעדפות שלכם, שיהיה בה הרבה טוב מעבר להתמודדויות השונות.

בעיקר הייתי רוצה לאחל לכולכם שנה של השלמה עם עצמכם, התקרבות למי שאתם שם בפנים, יחד עם ההיסטוריה ולהשפעותיה. שתצמח ותתחזק ההכרה שאתם יותר מעברכם, יותר מהכאב, יותר מהזיכרונות.

שנה טובה!

אילנה 

ליצירת קשר עם אתר מקום:
דואל –  atar.macom@gmail.com 
פייסבוק –  http://www.facebook.com/atar.macom
דף חדשות בפייסבוק - http://www.facebook.com/atar.macom.news

קבוצות וסדנאות
מאמרים חדשים
דפי קישורים
המלצות קריאה
ארגונים חברתיים

מאמרים חדשים

על עכברים, ינשופים וגבינה צהובה: שינוי גישה כלפי כאב נפשי - המאמר מציג גישה אחרת מלבד בריחה והימנעות ליחסינו עם הכאב שאנו מרגישים. למאמר.

בתקופה זו של מפגשים עם המשפחות ודמויות מן העבר, יכול לעזור לחדד את המיומנויות שלנו לתקשר את צרכינו ורצונותינו באופן היעיל ביותר. הנה מספר מאמרים ישנים שאולי קראתם ושכחתם ואולי יהיה זה המפגש הראשון שלכם עמם:

הפסיבי, האגרסיבי, האסרטיבי והפאסיבי-אגרסיבי - מאמר המבהיר את המושג אסרטיביות, עוסק בסגנונות תקשורת. למאמר.

שלושת פני הקורבן: משולש הדרמה - מציג את הגישה החשובה שמכוונת ללקיחת אחריות על חיינו כאלטרנטיבה לחיים בתוך האשמה, אשמה ובושה. למאמר.

בהקשר זה, ממליצה לצפות בסרטון מעורר השראה של Lynne Forrest הממחיש את הנאמר במאמר.

התמודדות עם תקופת החגים: להיות נאמנים לעצמכם – המאמר כולל טיפים ונקודות למחשבה עבור התקופה הזו. למאמר.

דפי קישורים

עודכן לכבוד האתגרים של תקופת החגים, דף הטיפים לרגעים הקשים, בתקווה שתמצאו לעצמכם דברים שעוזרים, במידה ותזדקקו להם. לדף הקישורים.

המלצות קריאה

בלוג חדש של הרב אודי פרומן, "הרב של הנפגעים". נועד לנפגעות ונפגעים מקרב הקהילה הדתית. הבלוג הומלץ בחום על ידי איילת וידר כהן מקולך - פורום נשים דתיות, שעושה אף הוא עבודת קודש. לבלוג.

ארגונים חברתיים

היזמה של אורלי פרוינד להקמת קבוצה טיפולית לנפגעות תקיפה מינית בבאר שבע. אורלי, נפגעת בעצמה, מריצה פרויקט חשוב. קראו עליה בדף הפרויקט וגם בפייסבוק: https://www.facebook.com/childabusesupport?ref=stream

עמותת "שלום בנייך"- הוקמה בשנת ה'תשסה, 2005 למ', ע"י אנשי-מקצוע טיפולי, רבנים ואנשי חינוך דתיים וחרדים במטרה לתת מענה לבעיה של פגיעות מיניות. העמותה עוסקת במניעה ובטיפול במוסדות חינוך ובקהילה ע"י העלאת המודעות החברתית, הפעלת קו חם, עריכת אבחונים והגשת טיפול מותאם וכן ע"י הכשרת אנשי טיפול ופרסום חומרים בתחום. העמותה הנה היחידה בארץ המטפלת בנפגעים ובפוגעים, בקטינים ובמבוגרים, בנשים ובגברים. בקרו באתר העמותה.

קבוצות רבות עומדות להתחיל את פעולתן אחרי החגים, עיינו בלוח המודעות.

עד כאן להפעם. נשתמע בקרוב!