| הקורס החדש ״טאי צ׳י - אמנות האיזון״ לשיפור שיווי המשקל ולחיזוק העצמות בימי רביעי בשעה 18:45 התחלתי ללמד סדרת שיעורים חדשה בנושא "טאי צ'י - אמנות האיזון" בדגש על שיפור שיווי המשקל וחיזוק העצמות. (הקלטת השיעור הראשון כבר עלתה לאתר המרכז ללימוד צ'י קונג וטאי צ'י מהבית ואפשר לצפות בה כעת) לתרגול הטאי צ'י השפעות מיטיבות רבות ובינהן: שחרור מתחים גופניים ונפשיים שיפור היציבה ושיווי המשקל מניעת נפילות שיפור הקואורדינציה
העלאת רמת האנרגיה שיפור מצב הרוח בתרגול לאורך זמן - הקלה באוסטאופרוזיס והעלאת מסת העצם תרגול הטאי צ'י כולל סדרות של תנועה משוחררת, מדיטטיבית ונעימה ויש לו השפעה מעולה בשחרור מתחים, שיפור הריכוז, שיפור שיווי המשקל ואף במניעת נפילות.
*בסדרה של מחקרים שנערכו בסין ובארצות הברית נמצא כי תרגול הטאי צ'י הוא אחד התרגולים האפקטיביים ביותר במניעת נפילות בגיל מבוגר, לשיפור התפקוד הכללי ואף לחיזוק העצמות. מי שיצטרף לתרגול יקבל גם גישה בתקופת ההיכרות (ללא תשלום נוסף) לקורסים של: איזון רגשי בעזרת צ׳י קונג - ריפוי בצלילים צ׳י קונג לחיזוק המערכת החיסונית ומערכת הנשימה צ׳י קונג לפתיחת הלב לקורסים נוספים ולהקלטות שיעורי הקורס ומאות שיעורים נוספים באתר המיוחד לתלמידים בנוסף, יש אחריות על ההצטרפות, כך שאם לאחר שבועיים של תרגול מעוניינים להפסיק אפשר לקבל החזר על התשלום. למידע נוסף ולהצטרפות אפשר ללחוץ על הקישור הזה ואפשר גם להתקשר להתקשר לטלפון 054-8944200 |