שלום

בעולם הצ'י קונג, ישנם אלפי תרגולים שונים שמקורם במסורות של הרפואה הסינית, אמנויות לחימה והדרכים הרוחניות הסיניות (טאואיזם ובודהיזם).
מבין התרגולים הרבים, רוב התרגולים מוכרים כמועילים לשיפור הבריאות ובמספר שיטות נוצרו תרגולים שיכולה להיות להם השפעה מצויינת בהקלה בסימפטומים ובריפוי אצל מי שמתמודדים עם מחלות ואתגרים בריאותיים. (אותם תרגולים יכולים כמובן גם לעזור בשמירה על הבריאות למי שבריא).
מבין סוגי הצ'י קונג שפגשתי ושלמדתי ב 28 השנים שבהן אני מתרגל, יש שתי שיטות שלהן יש בעיני פוטנציאל להשפעה יוצאת דופן בריפוי:
צ'י קונג חכמת הריפוי - ז'יננג, מ"בית החולים ללא תרופות" בסין, ותרגול "שנג זן הילינג" משיטת מדיטציית שנג זן - צ'י קונג לפתיחת הלב.

בשיעור הפתוח שהעברתי בשבוע שעבר הסברתי על שתי השיטות, על הייחוד של כל אחת מהן והעברתי תרגול חוויתי שנועד להעביר את התמצית של כל אחת מהשיטות.

אפשר ללמוד ולהתנסות בתרגולים בעזרת הקלטה של השיעור שתהיה זמינה עד מוצאי שבת כאן.
למי שמתעניין, אני ממליץ לפנות שעה ורבע בחדר שקט מול מסך מחשב או טלוויזיה ולהתמסר להרפייה, ללמידה ולתרגול.

שיעורי צ'י קונג רפואי

בקבוצות צ'י קונג לפתיחת הלב וצ'י קונג חכמת הריפוי אני מלמד עכשיו סדרות של צ'י קונג רפואי שמיועדות למי שרוצה לשמור על בריאות טובה ולמי שיש לו אתגר בריאותי ורוצה לשפר את בריאותו.
אפשר להשתתף בשיעורים בעזרת תכנת הזום מהבית ואפשר גם להצטרף לקבוצות רגילות בתל אביב, כפר סבא ועמק חפר.

בתקופה האחרונה הרחבתי את מרכז הלמידה האינטרנטי ולמי שמצטרף לקבוצות יש אפשרות לקבל גישה לאתר מיוחד ובו הקלטות של השיעורים (מתחילת לימוד הסדרה) על כל אחת מהסדרות, הקלטות לתרגול בבית וחומרי לימוד נוספים.
להצטרפות לחודש התנסות של למידה מהבית אפשר ללחוץ כאן.
להצטרפות לשיעור בקבוצה רגילה אפשר ללחוץ כאן.

סדנת"הגל של פתיחת הלב וריפוי עמוד השדרה" בשדות ים 4-5.9

סדנת "הגל של פתיחת הלב וריפוי עמוד השדרה" היא הזדמנות לחוות את עקרונות התנועה של הצ'י קונג, ללמוד את התרגול המופלא של Sheng Zhen Meditation - צ'י קונג לפתיחת הלב, ובייחוד את הסדרה היפה Heaven Nature Heart Mantra שאותה אלמד במלואה בסדנא, בשילוב עם עקרון הגל. (אפשר לראות סרטון יפה של הסדרה כאן)
לתרגול הסדרה Heaven Nature Heart Mantra השפעה מרגיעה ומאזנת, והשפעה מיוחדת על שחרור מתחים בעמוד השדרה וריפוי והקלה בכאבי גב וכאבי מפרקים.
הסדנא מלאה לגמרי כרגע להשתתפות באולם במרכז ימי קיסריה ואפשר להצטרף לסדנא בלימוד מהבית באמצעות הזום.
הסדנא מתאימה למתחילים כהיכרות עם עולם הצ'י קונג ולמתקדמים כהמשך לסדנת הגל ולהיכרות עם שיטת צ'י קונג לפתיחת הלב.
למשתתפים מהבית בזום תהיה הנחה ביחס למחיר הרגיל של הסדנא.
אפשר להרשם לסדנא כאן

סדנת "לפתוח את שערי האנרגיה" 16-17.10

פרטים בקרוב

שיעור פתוח - הקלה מכאבי גב ושחרור עמוד השדרה בדרך הצ'י קונג

ביום חמישי 27.8 בשעה 18:30 אקיים שיעור פתוח בנושא הקלה מכאבי גב ושחרור עמוד השדרה.
בשיעור אלמד תרגולים פשוטים ומהנים שיכולים לסייע לכל מי שסובל מכאבי גב ושמאפשרים לשחרר מתחים ולהביא חופש וזרימה לגב ולעמוד השדרה.
אפשר להרשם לשיעור כאן.
מוזמנים להעביר את המידע לחברים שהתרגול יכול לעזור להם.